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アニマル護身術動画
      武道とパワートレーニング


空手、柔道の護身術の動画をまとめました。
今の時代は動画を見ると実力がわかるので努力したいですね。



相手のパンチを裁いての膝蹴りから投げ



相手のパンチを体裁きで脇固め



パンチによるブロック割り



頭突きのブロック割り



ボディへ蹴り込む前蹴り



ローキックバット折り


サンドバッグ打ち



キックミット蹴り



柔道の投げ技



柔道技を組み合わせて相手を裁く



相手が複数など、やむを得ない場合は打撃で倒す。



エルボーでのブロック二枚割り



ボクシングミット打ち



大きな相手を下から崩す。



簡単な護身術



強く決まってしまったストッピング



拳銃の奪い取り



スネの鍛え方




アニマル護身術クラス





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