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アニマル店長のトレ日記

武道とパワートレーニング 2020
強力動物たちと戦うためにトレーニングに励むアニマル店長の毎日です
 「強く、明るく、面白く」 皆様どうぞよろしく



大相撲の炎鵬関と石浦関がやっていた、ウオーターバッグのすり足をやってみました。
20sでよく効きます。


ベンディングネイルのスーパーセットにブルーパッドが付きました。
ご購入はネットショップ



寝技は疲れますが、一時間以上続ける体力が付いてきました。
更に強化を続けます。


パワープッシュアップ3はよく出来た器具でした。
今のプラスは太いチューブをガッチリ装着するのが難しいようです。

腕立て伏せの補強にはチェストエキスパンダーが良いです。
チェストエキスパンダーのチューブは少し短めなので、私もピンクチューブくらいで負荷は十分です。
皆様もお試し下さい。
http://animalnetwork.jp/shop


写真のアクアバッグは拳がズボッと中に効いて気持ち良いです。
最近当店のSNSには色々な格闘家からコメントを頂きます。
私の50代の年寄りの稽古にしては多少参考になることもあるようです。

その一方で当店を利用して頂く、トレーニングを始めたばかりの方に良い情報が届いているかとも思います。
私が握力、ケトルベル、アームレスリングをやってた頃は皆さんと一緒にトレーニング方法を模索していて楽しかったです。

今はちょっと武道の稽古方法が専門的過ぎて、一部の人しか理解できないかもしれません。
当店のトレーニング器具はトレーニングを始める方には優しい器具を揃てます。
また上手く紹介していきたいと思います。


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