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アニマル店長のトレ日記
   2018 武道とパワートレーニング
強力動物たちと戦うためにトレーニングに励むアニマル店長の毎日です
 「強く、明るく、面白く」 皆様どうぞよろしく

護身術クラス第二回 4月25日(水)19時半より 恵比寿スタジオ
護身術クラス第三回 5月26日(土)19時より  恵比寿スタジオ
護身術クラス第四回 6月23日(土)19時より  恵比寿スタジオ


当店のトレーニング器具は皆様のホームトレーニングを応援してます。
もちろん人が集まるジムでのトレーニングも楽しいものです。
私も今まで10カ所くらいジムには所属しましたが、周囲で頑張っている人
キレイな女性などを見ると普段より頑張った記憶があります(笑)

忙しい社会人の方は家でのトレーニングが便利ですね。
自宅にトレーニング器具を用意出来ると、ジムに行く必要もなく、
24時間、365日好きな時にトレーニング可能ですから(笑)

最近は本格的なパワーラックや専用のベンチプレス台を家に用意される方もおられます。
私も以前は大型のトレーニング器具を自宅に置いてました。
しかし結局、行うのは懸垂などの自重運動とチューブとケトルベルです。

チューブ、ケトルベル、ダンベルなどは場所も取らず片付けも簡単です。
毎日行うトレーニングは出来るだけ準備と片付けが簡単な方が続けやすいのですよね。
当店のトレーニングチューブは市販のチューブに比べて超強力なものまで用意しております。
力自慢の方は是非挑戦してみて下さい。



一昨日の柔道は事故があったのでやり足りなかった。
だから今日も田町で合同練習会。30人以上集まってました。
飯田さんに草刈りを教わって、寝技は宮田さんに。 立ち技は市川さんに2ラウンドお相手頂いた。
他にも色々乱取り出来て良い稽古が出来ました。
柔道寝技も週に三回くらい行ければ上達も早いのだけど、それが可能なのは学生だけですね(苦笑)


熱い稽古の後は飲会も盛り上がりました。
やはり美女が一名いるだけで集まりが違う(笑)



新型のチェストエキスパンダーも再入荷してます。




久し振りのチューブ再入荷ですのでファンの方にご利用頂いてます。
チューブは手軽で、怪我無くパワーアップ出来るので効果を感じて頂いております。
体の筋肉を強力ゴム化したいですね(笑)


最近体がまた柔らかくなりました。
ストレッチという意味ではなくて、筋肉などが。

アームレスリングをやってる頃は最大筋力を競うのでゴツゴツとした筋肉が付いてました。
最近は柔道、空手、チューブ、自重運動なので体がフワフワな感じです。

これはウエイトトレーニングをやってない柔道家の体はみんなそうですね。
丸くてちょっと太って見えるけど、柔軟性と瞬発力を兼ね備える良い筋肉と体です。
格闘技に強い体は見かけだけではわからないこともありますね(笑)







スーパーバンドの写真や動画を新しくしました。
スーパーバンドは全国のアームチャンプの方達に随分買って頂いてます。
強力なチューブはパワーも付くし、関節と腱が練られて怪我をしにくくなります。
トレーニングしていて気持ちが良いことは嬉しいことですね。






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