アニマルHPトップページへ

トレ日記バックナンバーへ


アニマル店長のトレ日記

武道とパワートレーニング 2019
強力動物たちと戦うためにトレーニングに励むアニマル店長の毎日です
 「強く、明るく、面白く」 皆様どうぞよろしく



先週の田町の柔道合同練習会では若手に内股でスコンスコン投げられた。
内股対策はだいぶ出来てきたと思ってたのだけど。
相手の両襟を持つと投げられないのだけど、今度は自分の攻撃の幅が減る。

またいつもは4号の柔道着を着ているのだけど、久々に4Bの大きめの柔道着を着ていた。
大きい道着だと相手の技を体で止められないので、どうも投げられやすいのだよね。
私の柔道の目的は自分が投げるより、相手に投げられないことなので次回また色々試してみます。



高輪柔道合同練習会




今月のアイアンマンはラグビーの姫野選手特集です。
うちの妻も「ヒメタン好き〜」と言ってます(笑)
肉体がぶつかり合うラグビーのパワー強化にはウエイトトレーニングは必須ですね。
姫野選手もベンチプレスは180KG上げるそうです。

今月号は握力王の新沼さんのアームレスリング全日本も出てますよ。
トレーニング用品と一緒にどうぞ。単品で購入の方は振り込みでメール便で発送致します。


アニマル空手クラス2月8日開催




●店長のトレ日記バックナンバー●
柔道、空手、護身術、アームレスリング、ケトルベルなど



●アニマル実戦空手クラス●




●楽しい柔道&柔術●




●芦原空手と試し割り●

キックとボクシング



●楽しいアームレスリング●




●パワーケトルベル●




●アニマル店長の部屋●

 武道とパワー編



メール アイコン
メール
トップページへ