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アニマル空手護身術クラス
           アニマル道場

楽しく体を動かして武道の技を身に付けるアニマル空手クラスです。実戦空手を柔道、ボクシングで補強したスタイルです。
基本的に初心者のレベルから始めますのでご安心下さい。楽しくトレーニングすると体も心も自信が付きますよ。

日時 2020年2月8日(土)19時半から21時 トレーニングは実質1時間半、その後は質疑応答
   会場には19時より入って、ご準備頂けます。
会場 JR恵比寿駅近くのスタジオ 
会費 3300円(税込)/1回、入会金などはありません
持物 運動出来る服装、タオル、軍手、飲料。道着着用は指導員のみとします。

参加ご希望の方はメールで事前に申し込み下さい。
申し込みのメールにはお名前、年齢、お電話番号、スポーツ歴、アニマル道場への希望を記入下さい。
参加される方は
こちらの会則をよく読んでから参加下さい。

2月8日の主な内容


脱力した伸びのあるパンチの打ち方


相手の太腿の筋肉を断ち切るローキック
写真は相手を倒すローキックですが、もう少し上の腿に体重を乗せる蹴りです。


柔道の大外刈り、背負い投げ、巴投げなどの投げ技の防御と返し技
空手家の人には習っておきたい内容だと思います。





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